「100点以外はダメな時」があるとの心得 #58

今回は人生では「100点以外ダメな時」があるというお話しします

　長い人生では、誰でも何回かはここ一番の勝負所という場面に遭遇します。「100点以外はダメ」という場面です。それは人生においてそう頻繁にあるわけではないのですが、もしも遭遇したときには全力で100点を取りにいかなければなりません。今回はそんなお話しをします。

「100点以外ダメな時」とは？

　まずは「100点以外はダメな時」について説明をします。臨床心理学者で京都大学名誉教授であった河合隼雄氏が「こころの処方箋」という本の中で説明している次の文章がとても分かりやすいので、少し長くなりますが紹介させてください。

100点以外はダメなときがある
（中略）「運が悪い」と嘆く前に考えてみなくてはならぬことが沢山あるが、そのなかのひとつとして、人生には時に「100点以外はダメなときがある」ことを知る必要がある。努力を続けてきた、という人のなかには、常に80点の努力を続けてきている人がある。確かにその人の「平均点」は人並以上どころか、大変に高い。ところが、100点以外はダメ、というときも 80点をとっていては駄目なのである。

（中略）80点では駄目、98点でも駄目である。

（中略）仕事の上で同様の場合が生じることはよく了解できるであろう。誰かと交渉する場合、上司や部下と話し合うときもそうである。ここぞというとき100点をとっておけば、それ以外は60点でいいのだ。平均点は80点以下でも、その効果はまるで違ってくるのである。100点を取るべきときは、例にあげたように突然に発生するときもあるが、前もってわかっているときがある。そのときは、ちゃんと体調を整え、覚悟も十分に もって、万全の態勢で臨むことが必要である。運動選手は大切な大会に出場するときは、随分と以前から調整してゆき、ここぞというときに全力を出せるようにする。そのようにしていても、いざ本番となると、自分の持てる力を十分に出せるものではないことは、オリンピックなどを見ていていてもよくわかる。

　人生にも、ここぞというときがある。それはそれほど回数の多いものではない。とすると、そのときに準備も十分にせず、覚悟もきめずに臨むのは、まったく馬鹿げている。ところが、あんがい、そのようなときでも90点も取ればよかろう、という態度で臨む人が多いように思われる。このような人が、自分はいつも努力しているのに、運が悪いと嘆くのは、ことの道理がわかっていないと言うべきであろう。

　こんな人と違って、いつでも100点を取らぬと気がすまぬ人というのもいる。80点も100点も結果的にそれほど差のないときでも、100点をとるために努力する。このような人は素晴らしいと言えば素晴らしいのだが、いつも100点をとるために、だんだんと疲れてきて、一番大切な、「100点以外はダメ」というときは腰くだけになったり、うまく理屈をつけて逃げ出してしまったりするものである。それに、いつも100点を狙っている人は、不用な努力を払っている分だけ不機嫌になったり、他に対して攻撃的になったりし勝ちになるものだ。100点はときどきでいいのである。

（出典）「こころの処方箋」（河合隼雄）

　この河合先生の説明を初めて読んだとき、目から鱗が落ちる思いでした。私は、それまでも何事にもつけてもメリハリをつけて対応するタイプだったので、例えて言えば、普段は60点くらいの点数を維持しておき、ここ一番でだけ90点を目指すようなスタイルではありましたが、さすがに大一番でも「100点以外はダメ」という覚悟で事に臨んだことはありませんでした。もちろんこれまで「100点以外はダメ」というほど厳しい状況に直面した経験がなかったからなのかもしれませんが、それにしても自分の覚悟とか意識のレベルの低さ・甘さを痛感させられました。
　誰の人生でも「100点以外はダメ」というほどの大きな勝負所というのは一生のうち10回もないと思うのですが（➡「合格点以上でないとダメ」という勝負は何度もありますが…）、一方で、誰の人生でも「100点以外はダメ」という大勝負が一生に必ず1度くらいは遭遇すると思うのです。
　問題はいつどんな状況でそれに遭遇するかですが、残念ながらそれは分かりません。ただ言えることは、今まで遭遇していないとしてもいつか必ず「100点以外はダメ」という場面に出くわすということです。その時には全身全霊を傾けて100点を取りにいかなければなりません。それを意識しておくだけでもその後の人生は大きく変わると考えます。
　そのため、このブログ記事をお読みの皆様にも河合先生の文章をぜひ紹介したいと考えた次第です。

　ところで、今回の記事の最大の目的は、河合先生の文章を読んで各自が考えに耽って頂くことにあります。したがって、ここから先は時間のない方や面倒な方は読まなくても構いません。

　「100点以外はダメな時」に備えて留意点を知りたいという方には、参考になるように以下では私が心がけていることを書きました。参考になれば幸いです。

「100点以外はダメな時」に100点を取ることの難しさは３つある

　人生では「100点以外はダメな時」、すなわち99点でも98点でも100点以外はダメな場面というのは確かにあります。しかしながら、現実的には99点でも98点でも100点と大差ない、言い換えれば、別にどうしても100点でなければダメというわけではない（合格点さえクリアすれば100点でなくても問題ない）場面もあります。そして、事前に両者を冷静に見極めるのは結構悩ましい問題です。例えば、ストイックな人・生真面目な人はちょっとしたことでも「100点以外はダメ」と判断してしまうし、反対に怠けクセのある人などは深刻な場面でも「80点でいいでしょ」のように考えてしまいがちです。
　また、人生を後から振り返って「ああ、あの時が100点以外はダメだったのか」と客観的に認識することは容易ですが、往々にして後の祭りです。
　つまり、実生活において、本当に「100点以外はダメ」なのかどうかを見極めるのはとても難しいことです。また仮に適切に見極められたとしても、「100点以外はダメ」な場面で確実に100点を取ることは相当難しいです。さらに言えば、逆に「100点以外はダメ」というほど追い込まれた状況にないときには無理して頑張らない、いわば平然と60点くらいの合格点すれすれの点で凌いでおくことができるのかどうかという問題もあります。
　要約すると、「100点以外はダメな時」に100点を取ることの難しさは次の３つです。

①「100点以外ではダメな時」と「100点以外でもまったく問題ない時」の両者の見極めがつくか？

②「100点以外ではダメな時」に確実に100点を取れるか？（99点でもダメなときに100点を取ることの難しさ）

③「100点以外でもまったく問題ない時」に平然と60点を取れるか？（ギリギリ不合格も怖いが、逆にギリギリ合格のような低得点もプライドが許さない、など様々な要因で加減が難しいこと）

「100点以外ではダメな時」と「そうでない時」の見極め

　すでに書いたとおり「100点以外ではダメな時」と「そうでない時」の見極めはかなり難しいのですが、人生を重ねるごとに分かってくることの一つに、本当に「100点以外はダメな時」なんて人生でそんなに多くはないということです。全身全霊を賭けて100点満点で勝たなければいけない場面などというのはそう滅多にありません。おそらく人生で10回くらいでしょう。
　逆に言えば、だからこそ「100点以外はダメ」な場面に遭遇したときには死に物狂いで取組まなければならないわけですが、とにかく「100点以外はダメ」な場合なんて人生の重大な岐路となるような有事くらいだとの認識を持っておくといいです。
　もちろん日常の平時においてもメリハリをもって対応することは大切ですが、それでも「100点以外はダメ」なんてことはありません。一方で本当の危機など有事の時、例えば家族や自分の命・名声に係わる時などでは、余力を残すことなく全身全霊を尽くして100点満点を取りに行く覚悟で対応すべきです。
　「100点以外はダメ」かどうかの見極めという点に関しては、以上のような認識を持っていれば判断をそうそう誤ることはないというのが私の考えです。

「100点以外ではダメな時」に確実に100点を取れるか？

　「100点以外ではダメな時」に確実に100点を取れるかどうかは誰にも分かりません。１点も落とせないとなると精神的なプレッシャーも相当に高くなり、実力的には問題がなかったとしても重圧から実力を発揮できないことは大いにあり得ます。結果として100点を取り損なうこともあるでしょう。
　ただ重要なことは、絶対に100点を取るとの覚悟を決めて、全力を尽くして出来る限りのことをすることです。第２回の記事（苦境を乗り越えるための４C（Commitment、Control、Challenge、Connectedness））で書いたとおり、４Ｃの観点を意識して全力でやり切り、結果として100点を取れるかどうかは「人事を尽くして天命を待つ」という心境で割り切るしかないと私は考えています。

「100点以外でもまったく問題ない時」に平然と60点を取れるか？

　いつ訪れるか分からない「100点以外ではダメな時」に備えて、平時の「100点以外でもまったく問題ない時」においては無駄な努力を極力惜しみ、平然と60点を維持しておくことは重要です。しかし、これは言うほど簡単なことではありません。簡単ではない理由として、例えば次のような点が挙げられます。
◆平時では無駄な努力を極力惜しみ、平然と60点を維持すると言っても、加減を一歩間違うと落第しゲームセットになってしまう恐怖があること。だから安全のためについ余分な頑張りをしてしまうこと。
◆有事に備えるために平時には無駄な努力を惜しんでいても、本当に有事の備えになっているのかどうかは分からない。だったら有事・平時関係なく常に頑張り続ければいいという考えに傾いてしまうこと。
◆有事に備えて余力を残すため平時ではあえて60点程度の頑張りにとどめているが、本気を出せばいつでも90点くらい取れる実力はあるといくら自分では思っていても、周囲からは本当に実力がない奴だと認定される。これをプライドが許すかどうか。特にもともと優秀な人にはとっては難しいこと。

　上記以外にも性格的にストイック・生真面目であるとか、自分としては疲れが溜まるほど頑張っているつもりはないなど様々な要因もあり、「100点以外ではダメな時」ではないにもかかわらず、つい100点をとるために頑張り続けてしまいがちです。
　河合先生も言っているように「このような人は素晴らしいと言えば素晴らしいのだが、いつも100点をとるために、だんだんと疲れてきて、一番大切な、『100点以外はダメ』というときは腰くだけ」になってしまうのではないかと心配になります。
　そうならないためには、いつも100点（または高得点）を取ることが良いことだと無意識に刷り込まれている観念を解き放つべきと考えています。少し嫌味な言い方をすれば、小さい頃から「お利口さんだね」と褒められて育まれてきた優等生君の意識を一度壊してみる必要があると提案したいのです。
　その観点で言えば、麻雀放浪記を書いた作家・色川武大氏の「うらおもて人生録」にある次のアドバイスは大変参考になります。

◆本当に一目おかなければならない相手は、全勝に近い人じゃなくて、相撲の成績でいうと、九勝六敗ぐらいの星をいつもあげている人
◆勝ち星よりも、適当な負け星をひきこむ工夫の方が、肝要でむずかしい。
◆九勝六敗の、六敗の方がむずかしい。適当な負け星を選定するということは、つまり、大負け越しになるような負け星を避けていく、ということでもある。
◆ここが勝負というときは、限度に近い力を出す。そのかわり、そうでないときは一円の無駄も惜しむ。コツはこの落差なんだ。
◆問題のポイントは負け方にあるんだけれども、しかしその以前に、負けるということに抵抗があっちゃ駄目。
◆勝ち星にこだわるより、適当な負け星を先にたぐり寄せる方が大事。
◆実人生では、本当に避けなければならないのは、負け星じゃなくて、怪我なんだ（中略）。
怪我につながる負けはいけない。
怪我につながる勝ちもいけない。
目先の勝ち星にこだわって、怪我したんじゃなんにもならない。
◆負けるコツというと、変にきこえるけれどね、これは重要なんだよ。

（出典）「うらおもて人生録」色川武大

　有事の「100点以外ではダメな時」に確実に100点を取るために備えて、平時の日常においては怪我につながらない適当な負け星を意識的に引き込む工夫をするという考え方はとても参考になります。人生は長期戦であり目先の勝敗に一喜一憂する必要はありません。若い方にはぜひ意識して欲しい考え方です。

今回のまとめ

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